MANFAAT BUAH KELAPA UNTUK KESEHATAN

Manfaat buah Kelapa atau Manfaat Pohon Kelapa memang sudah sangat jelas terlihat bagi kehidupan manusia mulai dari Akar hingga Janur semuanya berguna untuk manusia, Nah pada kesempatan kali ini kita akan mencoba membahas mengenai Buah kelapa itu sendiri,  kegunaanya untuk tubuh manusia ini.

Pohon Kelapa memiliki nama latin Cocos nucifera merupakan anggota tunggal dalam marga Cocos dari suku aren-arenan atau Arecaceae, Selain daging dari buah kelapa yang di manfaatkan untuk di ambil santanya, ternyata buah kelapa memiiki manfaat banyak sekali yang belum kita ketahui sebelumnya, Jika mau tau seperti apa, silahkan simak di bawah ini, langsung saja.

Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan

1. menjaga agar tubuh tetap sehat dan berada pda suhu yang tepat.
2. Membantu mengatasi batu ginjal dalam saluran kemih.
3. Berfungsi sebagai minuman penggganti ion tubuh.
4. Kandungan saline dan albumen di dalam buah kelapa membantu mengatasi kasus kolera.
5. Membantu untuk menjaga daya tahan tubuh serta melawan virus penyebab sakit flu, herpes dan AIDS.
6. Membantu meringankan gejala osteoporosis.
7. Membantu mengawasi diabetes dan mengontrol kadar gula dalam darah.
8. Memudahkan proses buang air besar.
9. Membantu mengatasi infeksi akibat jamur candida.
10. Mencegah perkembangbiakan dan pertumbuhan mycoplasma.
11. Mengobati penyakit eksim.
12. Melancarkan peredaran darah.
13. Mengatasi pengaruh racun pada obat sulfa, antibiotika, makanan dan minuman yang sehari-hari dikonsumsi.
14. Membantu mengobati anak cacingan.
15. Merawat wajah dari jerawat, flek hitam. Dan kerutan.

Nah Cukup banyak bukan manfaat dari buah kelapa ini yang selama ini belum pernah kita ketahui, Jika kamu merasa terbantu dengan adanya artikel ini, kami berharap kamu dapat membagikan artikel ini.

MANFAAT BUAH MENTIMUN UNTUK KESEHATAN

Khasiat dari buah yang satu ini sangatlah luar biasa, tapi masih banyak orang yang belum mengetahuinya, oleh karenanya pada kesempatan kali ini saya akan mencoba untuk membagikan artikel mengenai Khasiat buah mentimun ataupun buah Timun, sebenarnya ada banyak banget manfaat yang terkandung dalam buah ini, akan tetapi tidak akan dibahas semuanya di sini, karena nanti akan menjadi sangat panjang dan tidak nyaman di baca, Jadi diambil yang umum aja ya.

Manfaat Buah Mentimun Untuk Kesehatan

1. Kalori mentimun sangat rendah, yaitu hanya 15 gram kalori per 100 gram .Tidak mengandung lemak atau kolesterol jenuh. Menkonsumsi mentimun bisa sebagai obat untuk mengatasi sembelit kronis.
2. Kulit mentimun mengandung serat makanan yang tinggi, yang membantu untuk mengurangi sembelit, gangguan pencernaan dan mencegah penyakit lambung yang berkaitan dengan detoksifikasi usus.
3. Juga memiliki atribut penyembuhan bagi kondisi yang ada kaitannya dengan penyakit kandung kemih dan ginjal. Kandungan air dalam mentimun yang membantu fungsi ginjal dengan cara mempromosikan buang air kecil. Konsumsi sayuran ini secara teratur juga dapat melarutkan batu ginjal.
4. Masalah pencernaan seperti mulas, asam lambung, gastritis dan bahkan tukak lambung dapat disembuhkan dengan mengkonsumsi rutin mentimun atau jus mentimun. Enzim yang disebut
5. Erepsin dalam ketimun juga membantu dalam pencernaan protein.
6. Tidak hanya dagingnya, bijinyapun juga sangat bermanfaat. Biji mentimun dianggap sebagai obat alami untuk mengeluarkan cacing pita dari dalam saluran usus. Biji juga memiliki sifat anti inflamasi yang efektif untuk pengobatan pembengkakan selaput lendir hidung dan tenggorokan .
7. Metimun adalah salah satu sumber kalium (potassium) terbaik, yaitu mengandung 147 miligram kalium per 100 gram. Senyawa Elektrolit yang ramah jantung ini bermanfaat mengurangi tingkat tekanan darah tinggi, mengurangi denyut jantung dengan meminimalkan efek natrium.
8. Metimun mengandung antioksidan seperti B karoten, karoten, zea – xanthin dan lutein. Senyawa-senyawa ini bertindak sebagai pembersih radikal bebas yang umum menyebabkan penuaan dan penyakit terkait usia lainnya.
9. Mentimun dalam bentuk jus berkontribusi bagi pertumbuhan rambut,  terutama karena kandungan silikon, sulfur sodium, fosfor dan kalsium, yang merupakan  nutrisi yang paling dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut . 
10. Rutin Minum jus ketimun setiap hari baik untuk mengontrol rambut rontok
11. Manfaat terbesar dan paling penting mentimun bagi kulit adalah revitalisasi. Masker wajah yang mengandung sari mentimun bermanfaat untuk mengencangkan kulit

Efek Samping Yang Di Timbulakan Mentimun :

1. Dapat menyebabkan Alergi, terutama di sekitar rongga mulut yang menimbulkan gatal dan pembengkakan. Hal ini dapat dicegah dengan memasaknya, atau tidak dimakan dalam bentuk mentah 
2. Dapat menyebabkan masalah gastritis dan gangguan pencernaan pada beberapa orang, terutama karena disebabkan adanya senyawa cucurbitacin.
3. Metimun juga bisa menyebabkan keracunan dan kebotakan karena bahan kimia yang ditemukan dalam mentimun. Hal ini biasanya terjadi jika seseorang mengkonsumsi mentimun secara berlebihan. Hindari juga memilih buah ketimun yang berkulit keriput, atau yang memiliki rasa agak pahit.

Ternyata buah mentimun memiliki kandungan yang Cukup banyak sekali, Semoga dengan adanya artikel ini semakin menambah wawasan kita terhadap buah-buahan yang ada di sekitar kita.